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我院成功举办心理健康主题活动

发布日期:2016-10-17    作者:     来源:     点击:

10月16日晚,我院成功举办心理健康主题活动。活动以班级为单位在各班自习室展开,全体大一新生参加了活动。活动由学院心灵驿站全程指导,由各班心理委员主持。

活动伊始,各班心理委员讲解了基本的心理健康知识,讲述了常见的心理健康问题及心理调试方法,阐述了健康心理对大学生成长成才的重要意义。学生代表发言讲述了自身入校以来产生的各种心理困惑,并就如何消除心理困惑与同学们展开讨论,引发了大家的热烈讨论和积极发言。

活动过程中,各班组织同学们开展了形式多样的团体互动游戏,让同学们在协作互动中放松身心,放开自我,缓解压力,在互动中拉近同学之间的感情,构建和谐的人际关系。

此次活动,让大家认识到了健康心理对自身健康成长成才的重要性,了解了更多的心理健康知识,掌握了一定的心理调适方法。为更好适应大学环境、增强人际沟通能力、增强身心健康发展起到了积极的促进作用。希望通过此次活动可以帮助大一新生尽快适应大学环境,构建良好的人际沟通,保持身心健康,共筑和谐西航!(文、图/365体育官网入口 心灵驿站)

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